Zobu pasta

Mums visiem ir kopīgs mērķis – veselīgs smaids, tomēr, lai sasniegtu šo ideālo smaidu, nākas saskarties ar izaicinājumiem. Vai esi kādreiz jutis diskomfortu, baudot savu iecienītāko karsto vai auksto našķi? Zobu jutīgums ir viena no populārākajām mutes veselības problēmām, kas neļauj patiesi izbaudīt mazos dzīves priekus. Tas ir tāds diskomforts, kas izraisa saraušanos, liekot aizdomāties: "Vai ir kāds risinājums tieši man?"

Šo bloga rakstu iztrādāju, lai atbildētu uz dažādiem jautājumiem, bažām par zobu pastām un kā tās var palīdzēt dažādām mutes dobuma problēmām. Uzskati to par savu personīgo ceļvedi uz veselīgāku, baltāku smaidu. Atklājot iespējas, tu vari izdarīt izvēli, kas atbilst vajadzībām. Sākot ar jutīguma novēršanu un beidzot ar zobakmeni, ielūkosimies dažādu zobu pastu sastāvos un jauninājumos.

Autors: Toms Kleinšmits

Papildu informācija:

Atjaunots: 19. februāris 2024

• Vai esi kādreiz domājis, kāpēc noteiktas zobu pastas ir efektīvākas nekā citas? (Atklāj noslēpumus, kā izvēlēties savām vajadzībām piemērotāko zobu pastu.)

• Patiesība par smaganu iekaisumu. Kādu zobu pastu izvēlēties? Kā novērst iekaisuma atkārtošanos?

• Interesanti, kā paradontoze var izraisīt zobu izkrišanu? (Cēloņi un profilakse.)

• Vai tiešām fluorīds ir vajadzīgs? (Uzzini, kādas minerālvielas ir nepieciešamas zobiem.)

• Patiesība par zobu pastu cenām. Pirkt lētāko vai dārgāko? 

Lielveikalu plaukti ir pilni ar zobu pastu zīmoliem, to ir tik daudz, ka grūti saprast, kura zobu pasta ir labākā un paredzēta manām vajadzībām. Protams, ir daži veidi, kas ir sliktāki par citiem, taču iegādājoties zobu pastu, vajadzētu apsvērt trīs galvenos jautājumus.

1. Vai ir veikti produkta klīniskie pētījumi un pārbaudes, kas veiksmīgi pierāda savas priekšrocības?
2. Vai zobu pasta satur fluorīdus?
3. Vai zobu pasta risina papildu vajadzības, kas ir nepieciešamas taviem zobiem?

Šīs specializētās zobu pastas (jutīgiem zobiem) bieži ietver sastāvdaļas kā kālija nitrātu, hidroksiapatītu vai stroncija hlorīds. Šie savienojumi darbojas bloķējot mikroskopiskos kanālus, kas pazīstami kā dentīna kanāliņi, tie savieno zoba ārējo virsmu ar iekšējo nervu. Veidojot aizsargbarjeru, šīs zobu pastas mazina diskomfortu, kas saistīts ar jutīgumu, ļaujot baudīt iecienītākos ēdienus un dzērienus.

WOOM Family Sensitive zobu pastai ir efektīva formula smaganu un zobu jutības samazināšanai. Zobu pasta arī stiprina zobu emalju, un tai piemīt antibakteriālas īpašības.

Kālija nitrāts palīdz samazināt zobu paaugstinātu jutību un sāpīgumu. Zobu pastā esošais fluorīds palīdz atjaunot emaljas struktūru, veicina kalcija fiksāciju, palielina zobu dzīvotspēju un novērš patogēno baktēriju vairošanos un izplatību, veicinot veselīgu mikrofloru, kas samazina kariesa rašanās risku.

Lai gan daudzas zobu pastas nomierina kairinājumu, tas ir tikai pagaidu risinājums. Zobu jutīguma iemesls ir auksti ēdieni un dzērieni, kas nonāk saskarē ar zobu kanāliņiem.

Zobu kanāliņi ir ar šķidrumu pildīti salmiņi, kas sākas no zoba ārējās virsmas un virzās cauri zoba iekšējai zonai, kur atrodas nervu un asins apgāde, un tas izraisa jutīgumu. Tātad, lai gan jutīguma zobu pastas var palīdzēt novērst problēmu, tās problēmu neatrisinās ilgtermiņā.

Smaganu iekaisums jeb gingivīts ir izplatīta smaganu problēma, ko izraisa aplikuma uzkrāšanās uz zobiem. Tas var būt sāpīgi un izraisīt smagākas zobu problēmas, ja to neārstē. Bet nebaidies, jo pret šo izplatīto smaganu slimību cīnās pareizā zobu pasta.

Gingivīta pazīmes ir smaganu apsārtums, pietūkums un asiņošana, īpaši zobu tīrīšanas laikā. Ir ļoti svarīgi saglabāt regulāru mutes dobuma kopšanas kārtību - regulāra zobu tīrīšana un zobu diega lietošana, kas palīdz noņemt aplikumu un novērst iekaisuma atkārtošanos.

Turklāt galvenā loma ir pareizas zobu pastas izvēlē. Šeit ir būtiskākais: meklē tādas sastāvdaļas kā alantoīnu vai alvas fluorīds, kas pazīstamas ar savām antibakteriālajām īpašībām un iznīcina kaitīgās baktērijas.

GINGIVAL PRO zobu pasta palīdz mazināt vienu no galvenajiem smaganu problēmu cēloņiem - smaganu iekaisumu un smaganu slimības.

Galvenās sastāvdaļas ir hlorheksidīna diglukonāts 0,12% un CPC (cetilpiridīnija hlorīds), kas palīdz cīnīties pret baktēriju aplikumu un nodrošina svaigu elpu.

Zobu pasta satur arī pantenolu (provitamīnu B5) un alantoīnu, kas palīdz nomierināt jutīgās smaganas, kā arī stiprina un tonizē tās.

Lai uzsāktu paradontozes apkarošanu, ir nepieciešama izpratne par šo smaganu slimību. Paradontoze jeb periodontīts ietekmē zobu atbalsta struktūras, izraisot iespējamu zobu zudumu, ja to neārstē. Smaganas zaudē balsta līmeni līdz zobs kļūst kustīgs un tas ir jāizņem. Galvenais simptoms ir pamatīga asiņošana zobu tīrīšanas laikā.

Risinājums sākas ar rūpīgu mutes dobuma kopšanas praksi. Regulāra zobu tīrīšana, zobu diega un mutes skalojamā līdzekļa lietošana šajā situācijā ir neapspriežama.

Izvēlies preparātus, kas bagātināti ar galvenajām sastāvdaļām, kā hlorheksedīnu vai alvas fluorīdu, kas ir slaveni ar savām spēcīgajām antibakteriālajām īpašībām. Šīs sastāvdaļas darbojas tieši uz kaitīgajām baktērijām, kurām ir milzīga nozīme periodontīta progresēšanā.

Iesakām lietot jau minēto WOOM GINGIVAL PRO zobu pastu. Atgādinu, ka zobu pasta tikai mazina simptomus un aizsargā. Ja tev ir aizdomas par paradontozi, nekavējoties pieraksties pie sava zobārsta.

Zobakmens — tas ir ienaidnieks, kuru vēlamies atvairīt, un tas veidojas, kad aplikums sacietē uz zobiem, kļūstot par baktēriju slēptuvi. Sliktākais ir tas, ka zobakmens var izraisīt smaganu slimības un caurumus zobos. Lai no tā izvairītos, meklē preparātus, kas satur pirofosfātus vai cinka citrātu - spēcīgas sastāvdaļas, kas kavē zobakmens veidošanos.

Zobu pasta pret aplikumu ir populāra izvēle daudziem, jo tās ne tikai aizsargā, bet ir arī baltinošas.

Šī ir efektīva, baltinoša zobu pasta ar aktīvo ogli un augstas kvalitātes sastāvdaļām. Aktīvā ogle ir dabisks absorbents, kas efektīvi noņem aplikumu no emaljas un novērš zobakmens veidošanos.

Lielais fluorīda sastāvs palīdz atjaunot emalju, veicina kalcija fiksāciju, palielina zobu dzīvotspēju un novērš patogēno baktēriju vairošanos un izplatību, radot veselīgu mikrofloru, kas samazina kariesa rašanās risku. Tādas īpašās sastāvdaļas kā skābuma (pH) regulatori un antibakteriālie elementi arī palīdz novērst zobakmens veidošanos.

Svarīgākā lieta, kas jāatceras, izvēloties zobu pastu - tai jāsatur fluorīds. Fluorīds ir dabiski atrodams mūsu zobos un kaulos. Zobārstniecības produkti, kuru galvenā sastāvdaļa ir fluorīds, palīdzēs aizsargāt zobu emalju. Nepieciešamība pēc īpašas zobu pastas breketēm vai kapēm ne vienmēr ir būtiska. Galvenais, lai tā stiprina emalju un novērš kariesu. Šeit ir daži faktori, kas jāņem vērā:

Regulāra zobu kopšana: neatkarīgi no izvēlētās zobu pastas, ir jāievēro rūpīga mutes kopšanas higiēna. Tas ietver regulāru zobu tīrīšanu, zobu diega lietošanu un antiseptiska mutes skalošanas līdzekļa lietošanu. Ja tev ir zobu breketes vai kapes, zobus ir jātīrā pēc katras ēdienreizes un jādiego vismaz reizi dienā, jo pārtika var ieķerties breketēs un veicināt aplikuma veidošanos, iekaisušas smaganas vai sliktu elpu.

Individuālās mutes veselības vajadzības: dažiem cilvēkiem ar breketēm var būt nepieciešamība pēc papildu mutes kopšanas, to radīto problēmu dēļ. Specializētajai brekešu zobu pastai var būt maigāks sastāvs vai pievienoti antibakteriāli līdzekļi, kas atbilst šīm īpašajām vajadzībām.

Konsultācija ar ortodontu vai zobārstu: vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ortodontu vai zobārstu. Viņi sniegs personalizētus ieteikumus, pamatojoties uz mutes veselību.

Zobu balināšana: Daudzas zobu pastas ir paredzētas zobu baltināšanai, tomēr, ja nēsā breketes vai kapes, to lietošanu neiesaku, jo pie zobiem visticamāk ir pielīmēti metāla vai keramikas gabaliņi, zem kuriem zobu pasta netiek. Bēdīgi būs tad, kad zobi izbalināsies nevienmērīgi, un pēc brekešu noņemšanas emalja būs vairākos toņos.

ApaCare Reminalizējoša Zobu Pasta

Vācijā ražotā ApaCare zobu pasta satur patentētu nātrija fluorīdu (1450 ppm F-) un šķidrās zobu emaljas (hidroksiapatīta) kombināciju. Tieši šo elementu kombinācija palīdzēs labi parūpēties par savu smaidu, jo zinātnieki un jomas speciālisti tos ir īpaši sakombinējuši. Pastai ir zema abrazivitāte (RDA ~ 50), kas nebojā atjaunoto zobu emalju.

Aplūkojot zobu pastu etiķetes, šķiet, ka ir nepieciešams doktora grāds bioķīmijā, lai atšifrētu sastāvdaļu nosaukumus. Sarakstā ir norādīts propilēnglikols, nātrija bikarbonāts, nātrija pirofosfāts un dioktilnātrija sulfosukcināts. Vai tiešām vēlies šīs lietas likt savā mutē?

Katras zobu pastas pamatā ir aktīvo un neaktīvo sastāvdaļu maisījums, kas rūpīgi izvēlēts, lai atbalstītu zobu veselību. Lai gan daudzas sastāvdaļas ir labas un kvalitatīvas, dažas no tām ir labākas nekā citas. Turpinājumā norādu uz svarīgākajām sastāvdaļas un tām, no kurām, iespējams, vēlēsies izvairīties:

Ieteicamās sastāvdaļas:

Fluorīds: svarīgs slimību profilaksei, tas stiprina emalju un pasargā no bojāšanās. Meklē zobu pastu ar fluorīdiem, lai uzturētu optimālu zobu veselību.

Maigi abrazīvie līdzekļi: tādas sastāvdaļas kā silīcija dioksīds vai kalcija karbonāts palīdz noņemt aplikumu. Taču nevajadzētu pārlieku berzēt zobus, ja lieto abrazīvu zobu pastu.

Antibakteriālie līdzekļi: tādi savienojumi kā hlorheksidīns vai cinka citrāts darbojas pret kaitīgajām baktērijām, samazinot smaganu slimību un sliktas elpas risku.

Mitruma uzturētāji: Glicerīns vai sorbīts palīdz uzturēt zobu pastas mitrumu, uzlabojot tekstūru un sajūtu mutē.

Sastāvdaļas no kurām jāizvairās:

Parabēni: Dažas zobu pastas satur parabēnus, kas var izjaukt hormonālo līdzsvaru un apdraudēt veselību.

Mākslīgie saldinātāji: tādas sastāvdaļas kā saharīns vai aspartāms bieži tiek izmantotas, lai uzlabotu garšu, taču tās var veicināt mutes veselības problēmas, piemēram, caurumus. Tā vietā izvēlieties zobu pastu ar dabīgiem saldinātājiem.

Nātrija laurilsulfāts (SLS): lai gan SLS veido putas un palīdz izkliedēt zobu pastu, tas var arī izraisīt kairinājumu, jo ir lēts un kaitīgs naftas pārstrādes produkts. Ja jūti diskomfortu, meklē zobu pastu, kas nesatur SLS.

Triklozāns: lai gan iepriekš triklozāns ir uzskatīts kā efektīvs antibakteriālais līdzeklis, 2016. gada septembrī ASV Pārtikas un zāļu administrācija (FDA) aizliedza lietot 19 pretmikrobu sastāvdaļas, tostarp triklozānu un triklokarbānu, bezrecepšu patēriņa antiseptiskajos mazgāšanas līdzekļos, pamatojoties uz nepietiekamiem pierādījumiem par to drošību ilgstošai ikdienas lietošanai.

Fluorīda iedarbība pierādīta jau sen un tā iekļaušana ikdienas mutes higiēnas rutīnā sniedz daudz priekšrocību - remineralizē zobu emalju, stiprina zobus, padarot tos izturīgākus pret kariesu, kā arī novērš agrīnās kariesa pazīmes un tā progresēšanu.

Jāpiemin, ka pārāk daudz fluorīda var izraisīt zobu fluoroizāciju, kas izraisa izmaiņas zobu emaljas krāsā. Šī krāsas maiņa parasti izpaužas kā balti vai dažreiz brūni plankumi. Fluoroze parasti rodas bērniem, kuriem ir zobu veidošanās posms, jo tie norij zobu pastu, nevis izspļauj to. Zobu veidošanās posms ir astoņus gadus jauni bērni vai jaunāki.

Izmantojot fluorīdu saturošu zobu pastu kā daļu no ikdienas mutes kopšanas rutīnas, tiek nodrošināta pastāvīga zobu profilaktiskā apkope. Pastāvīga zobus fluorīda iedarbība izveido aizsargbarjeru, kas pasargā no skābes uzbrukumiem.

Jūtas Štata medicīnas universitāte 2016. gadā intervēja periodontu Deividu Okaino (David Okano), kam ir 30 gadu pieredze jomā un šobrīd ir universitātes docents. Viņš skaidro, vai zobu pastas bez fluorīda ir efektīvas.

Periodonts skaidro, ja zobā ir radies neliels caurums, bet tas vēl nav pietiekami izpleties, fluorīds var iesūkties šajā vietā, tādā veidā ievadot nepieciešamās minerālvielas.

Pamatojoties uz gadu desmitiem ilgajiem pētījumiem, fluorīds ir pierādījis zobu aizsardzību un mutes veselības uzlabošanu. Pārliecinies, ka tīri zobus divas reizes dienā un katru dienu lieto zobu diegu, lai smaids būtu pēc iespējas veselīgāks.

Dažiem cilvēkiem var būt jutība vai alerģiska reakcija pret fluorīdiem. Fluorīdu nesaturoša zobu pasta nodrošina alternatīvu iespēju, kas ļauj izvairīties no iespējamā diskomforta.

Tāpat daži dod priekšroku fluorīdu nesaturošai zobu pastai personīgās pārliecības, dzīvesveida vai vides apsvērumu dēļ, jo iespējams nobažījušies par fluorīda ieguves un ražošanas ietekmi uz vidi. Alternatīvas ļauj cilvēkiem izdarīt izvēli, kas atbilst viņu īpašajām vajadzībām, vēlmēm un vērtībām. Ir svarīgi ņemt vērā individuālos apstākļus un konsultēties ar zobārstu, lai izlemtu, kāda veida zobu pasta ir vispiemērotākā mutes veselības vajadzībām.

WOOM Herbal zobu pasta bez fluorīda

Ārstniecisko augu zobu pasta bez fluorīda, kas satur 94% dabīgo sastāvdaļu. Īpašais augu eļļu sastāvs nodrošina smaganu aizsardzību un novērš zobu bojāšanos. Alvejas lapu sula ir dabīga sastāvdaļa, kam piemīt bakteriostatiskas un baktericīdas īpašības.

Tokoferilacetāts, dabīga sastāvdaļa, ir aktīvs antioksidants un imūnsistēmas pastiprinātājs, kas samazina kariesa un citu mutes dobuma slimību risku.

Pantenolam (B5 provitamīns) piemīt dziedinoša un nomierinoša iedarbība uz smaganām.

Laba zobu pasta ir tāda, kas uzlabo mutes veselību un atbilst lietotāja individuālajām vajadzībām. Nezini, kādas ir tavas zobu vajadzības? Koncentrējies uz pamata sastāvdaļu kā fluorīds, kas palīdz novērst caurumu veidošanos, nostiprinot zobu emalju un samazinot kariesa risku.

Labai zobu pastai vajadzētu saturēt maigus abrazīvus līdzekļus, lai noņemtu aplikumu, nesabojājot zobu emalju vai smaganu audus. Citas labvēlīgas sastāvdaļas ir antibakteriāli līdzekļi, lai cīnītos pret kaitīgajām baktērijām.

Vai esi kādreiz domājis, kāpēc zobu pastu cenas tik ļoti atšķiras? Tas ir izplatīts jautājums, kas patērētājiem liek apdomāt izvēli.

Iedomājies, tu staigā pa veikalu un ieraugi zobu pastu stendu ar milzīgu iespēju klāstu. Taču, pamani ievērojamu cenu atšķirību salīdzinājumā ar citām plauktā esošajām pastām. Pēkšņi vienkāršas zobu pastas izvēle šķiet kā finanšu mīkla. Kāpēc dažas zobu pastas ir daudz dārgākas nekā citas?

Pamatā visam slēpjas ieguldījumi mārketingā, pētniecībā un attīstībā, kas veicina augstākas ražošanas izmaksas un galu galā augstākas mazumtirdzniecības cenas.

Arī zobu pastas iepakojums un noformējums ietekmē cenu. Zobu pastām var būt skaists dizains vai videi draudzīgs iepakojums, kas veicina augstāku mazumtirdzniecības cenu salīdzinājumā ar citiem zīmoliem.

Zobu toni var būtiski ietekmēt rīta kafijas tase un vakara vīna glāze. Mēs noteikti nevēlamies atteikties no šādiem ikdienas priekiem, tāpēc zobu baltināšanas pasta ir populāra izvēle. Tās ir viegli nopirkt un ir salīdzinoši lētākas nekā daudzas citas balināšanas metodes.

Zobu ķirurgs Džeijs Korsandi (Jay Khorsandi) zobārstniecības tīkla “Byte” publikācijā stāsta, ka baltinošās zobu pastas efektīvi samazina vai likvidē vieglus traipus uz zobiem un piešķir tiem gaišāku izskatu. Pareizi lietojot, baltināšanas pastas ir drošas.

Zobu pastai ar baltināšanas efektu ir neskaitāmas priekšrocības - no zobu krāsas uzlabošanas līdz emaljas nostiprināšanai, taču tā var izraisīt zobu jutīgumu un kairinājumu, ja to lieto pārāk bieži. Baltinošā zobu pasta var nebūt piemērota visiem, piemēram, cilvēkiem ar alerģiju pret jebkādām balināšanas sastāvdaļām.

Ir svarīgi atzīmēt, ka zobu birstes saru cietība, pielietotais spiediens un zobu tīrīšanas ilgums var būt pat svarīgākais, kas jāievēro baltināšanas procesā. Zobu pastā esošās abrazīvās sastāvdaļas var bojāt zobu emalju, ja to lieto stipri spiežot un pārmērīgā daudzumā. Tā kā baltinošās zobu pastas ir abrazīvākas, tad rekomendējam izmantot mīkstu zobu birsti un neberzēt pārāk stipri.

Lai gan baltinošās zobu pastas var palīdzēt uzlabot zobu krāsas gaišumu, tās nerada brīnumus vienas nakts laikā. Vajadzētu tomēr sākt ar labu mutes dobuma higiēnas praksi un konsultēties ar zobārstu pirms zobu balināšanas līdzekļu lietošanas.

Violeta zobu pasta? Jā, tu izlasīji pareizi. Tas šobrīd ir jaunākais trends sociālajos tīklos, kas tikko nonācis tirgū. Ar ko šī violetā zobu pasta ir unikāla? Vai tev to vajadzētu izmēģināt?

Violeta zobu pasta tika izstrādāts pēc līdzīgas teorijas kā violetie šampūni. Šampūnā ir violetā krāsa, lai cīnītos pret dzeltenajiem toņiem blondos matos. Tāda pati ideja tika izmantota, lai izstrādātu violeto zobu pastu, kas palīdz maskēt zobu dzelteno nokrāsu.

Šajā zobu pastā izmanto tā saucamo zobu krāsu koriģējošo tehnoloģiju, lai padarītu zobus gaišākus.  Kas tas ir? - Zobu krāsas korekcijas tehnoloģija ir vienkāršais krāsu aplis, kur violetā krāsa atrodas tieši pretī dzeltenajai krāsai, padarot tās par papildinošajām krāsām. Saskaņā ar krāsu teoriju, ja tiek sajauktas šīs krāsas, tās rada baltu toni. Šī zobu pasta neitralizē zoba dzeltenos toņus, padarot zobus gaišākus un baltākus. Ražotāji izmanto sintētiskās krāsvielas, lai piešķirtu zobu pastai zilgani violetu nokrāsu.

Tātad, kā tā darbojas? Violetajā zobu pastā tiek izmantota krāsu koriģējošā tehnoloģiju, lai mainītu traipu izskatu uz zobiem. Tāpēc tā faktiski nenoņem traipus un nekādā veidā neizmaina zobus. Zobi var izskatīties gaišāki, jo krāsa īslaicīgi padara zobus baltākus. Rezultāts ilgs no dažām stundām vai līdz pat dienai.

Lielākajai daļai balinošo zobu pastu tiek izmantota peroksīds vai abrazīvu kombinācija, lai noņemtu traipus no zobiem, taču violetā zobu pasta vienkārši rada krāsu kombinācijas triku.